Då har man varit på ångestgruppen för första gången. Valet är taget. Jag vill fortsätta på ångesthanteringsgruppen. Får byta tiderna på tisdagar (då jag ska vara på iris hadar) men har kvar torsdagarna. Se om jag kan få en annan tid istället för tisdagar mellan ett och tre.
Ångestgruppen hjälpe mig faktiskt idag, redan! Jag ska inte ha ångest så mycket för att jag inte går ner i vikt och inte klarar maten plus träningen. Låt mig ta en paus, speciellt nu vid vintertid. Bara jag inte börjar gå upp igen.
Ångesten är lite lättande
XOXO / Liza
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar