Nu har jag varit sängbunden alltför länge och äta skitsaker. Jag MÅSTE gå ner och detta ska ske sakta men säkert omgående. Jag har skrivit ett schema med min syster där jag ska gå upp en säskilld tid, gå ut o gå och sedan diska. Det är allt jag behöver göra per dag förutom två måltider INNAN robert kommer hem. Jag ska dra ner på socker o kolhydrater, mer frukt och nötter (osaltade) tänkte bara uppdatera...........